调查睡眠状况

不得骑姐 · 发表于 2025-10-30 08:49:21

工作日期间，大家长期保持的每天睡眠时间是多少？

鱼鱼子 · 发表于 2025-10-30 08:59:05

工作模式是一方面通勤成本是一方面
身体是革命的本钱啊

她是一人 · 发表于 2025-10-30 09:03:17

本帖最后由她是一人于 2025-10-30 09:05 编辑

天天加班一天不是加班就是加班就睡觉前两三小时是自己的舍不得睡搞得就睡的时间不长了

iuyinxiao001 · 发表于 2025-10-30 09:11:18

我们楼上养的小狗，天刚亮就能听见到处扒东西的声音，根本睡不了8小时

叫我林哥哥吖 · 发表于 2025-10-30 09:18:00

做这行还有睡得着的？

大泥神 · 发表于 2025-10-30 09:19:36

如图，除了起床比较艰难，其它时候还算精神

不得骑姐 · 发表于 2025-10-30 09:23:35

大泥神发表于 2025-10-30 09:19
如图，除了起床比较艰难，其它时候还算精神

睡眠质量不错哦。

黄鹂与树 · 发表于 2025-10-30 09:42:10

睡眠不足六小时不是因为时间不够早上八点上班下午四点三十下班没有夜班主要是因为管的事太糟心每晚都睡不好中医调理一段时间会好药不吃就又不对了哎每晚12点多睡早上6点不到就醒了强制自己不起床熬到6.40 洗漱随便吃一口 6.55开车出发上班 7.05之前到公司每天如此脑袋都是晕晕的

俗人一只 · 发表于 2025-10-30 09:53:32

昨晚上10.30睡觉早上5点就醒了

不得骑姐 · 发表于 2025-10-30 10:31:12

黄鹂与树发表于 2025-10-30 09:42
睡眠不足六小时不是因为时间不够早上八点上班下午四点三十下班没有夜班主要是因为管的事太糟心 ...

我也是长期不足6小时，但第二天精力充沛。。

每晚玩手机到凌晨1点多，不打哈欠。。

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[职场/生活] 调查睡眠状况