下班后锻炼吗？都用的什么方式？

qaw999 · 发表于 2026-5-21 09:34:47

腰突了不能运动了现在，偶尔游泳

UG2512-00 · 发表于 2026-5-21 10:05:17

做爱做的事

tyyxz · 发表于 2026-5-22 07:57:55

haohaoxuexiA 发表于 2026-5-21 09:12
真能跑，不累吗？骑车上班么？

不骑上班，早上6点起来骑完20回家，再去上班，

xhj520520 · 发表于 2026-5-22 09:09:07

打fps游戏算锻炼吗我觉得能锻炼反应能力

Mr_Zenchao · 发表于 2026-5-22 11:28:41

xhj520520 发表于 2026-5-22 09:09
打fps游戏算锻炼吗我觉得能锻炼反应能力

可以可以，我感觉鼠标用多了，准备买个魔方来玩一下

mayzhang1024 · 发表于 2026-5-26 21:41:12

走路，时快时慢，两万左右。

tyyxz · 发表于 2026-5-28 08:22:03

25号上了水底山

wuzuohui1123 · 发表于 2026-5-28 09:46:07

打扑克算不算

我爱蓝精灵0 · 发表于 2026-5-30 16:32:57

tyyxz 发表于 2026-5-8 19:23
上面没我的选项，我是骑自行车，工作日早上一般骑20公里。周末100公里+

你是真的牛，这么大运动量，我都怕我身体扛不住

tyyxz · 发表于 2026-6-1 14:16:15

我爱蓝精灵0 发表于 2026-5-30 16:32
你是真的牛，这么大运动量，我都怕我身体扛不住

慢慢积累的，开始搞不了这么多的，

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[职场/生活] 下班后锻炼吗？都用的什么方式？